Xavier Pénau
" Si les ressources d'un être humain, quel-qu’il soit, ne sont pas infinies, elles sont quand même assez conséquentes. Parfois, il suffit juste d'aller les chercher en soi."
« La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser et ses façons d'agir. »
Prises en charge
Soutien ponctuel
Quand les aléas de la vie quotidienne nous mettent à mal un peu trop fortement.
Pour régler un problème momentané quel-qu’il soit (personnel, familial, parental, professionnel, relationnel).
Juste pour "vider son sac" quand on n'a pas d'autre lieu pour le faire.
Thérapies Brèves
Pour ne plus s'empoisonner avec les situations traumatisantes présentes ou passées.
Pour dépasser les blocages qui nous gênent.
Pour se sentir mieux avec soi-même et/ou avec son entourage personnel ou professionnel.
Somatologie
( Thérapies et Santé)
Pour retrouver l'équilibre :
Quand les souffrances émotionnelles dérégulent les fonctions corporelles.
Quand la maladie vient désorganiser l'équilibre psychique, affectif, émotionnel.
Psychothérapie
Pour apprendre à se connaitre vraiment et conduire sa vie au mieux de ses talents tout en tenant compte, positivement, de ses zones de faiblesses.
Pour sortir des traumas de l'enfance/adolescence quand ils restent trop impactants dans la vie au présent ou qu'ils compromettent le futur.
Pour réfléchir et finalement éclairer le sens que l'on veut donner à sa vie.
Quelques indications sur ma pratique
Un respect absolu du secret professionnel.
Un accompagnement personnalisé adapté à votre demande et à vos besoins.
Une expérience professionnelle conséquente.
Plusieurs cordes à mon arc pour favoriser le changement que vous souhaitez.
Une écoute attentive, chaleureuse et sans jugement.
Un plaisir toujours renouvelé à exercer ce beau métier.
Durée des entretiens : une heure en moyenne.
Consultations en cabinet ou par visio
Fréquence des entretiens : déterminée d'un commun accord à la fin de chaque rencontre .
Honoraires : 60€ (adaptables en fonction de votre situation financière).
Règlements par carte, chèque, espèces, virement bancaire ou Paypal.
Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone ou SMS : 07.81.20.41.35 ou par mail: xavier.penau@gmail.com
Qui suis-je ?
Plusieurs cordes à mon arc :
* DEES en 1976 ( Ecole de formation psycho- pathologique Paris )
Psychologie de l'enfant et de l'adolescent - Psychopathologie - Psychologie de la famille - Psychosociologie
* Master PNL et Certificat d'Hypnose Ericksonienne ( I.F.P.N.L. Paris ) 1987
* Certificat de thérapie brève - Thérapie par la ligne du temps ( Le DOJÔ Paris ) 1989
* Certificat 'Brain Gym' (Paris) 2002
* Sexologie Clinique ( Genève ) 2005
Intervenant pour l'ANPE/ETR ( devenue pôle emploi ) pendant cinq ans.
Cycle d'Animation d'ateliers sur la parentalité et la grand-parentalité (MJC Annecy ).
Supervision Professionnelle.
Supervision de mémoires de fin d'étude :
* L'estime de soi des enfants en situation de handicap intellectuel scolarisés en classes d'intégration scolaire.
( Master 1 de Psychologie - Université Paris 8 )
* Patient : Personne ou expérience.
( I.F.S.I Annecy )
* Le syndrome d'épuisement dans un centre de soins palliatifs - curatifs.
( I.F.S.I. Annecy )
* La formation : Entre illusions et réalités professionnelles.
( I.F.S.I. Annecy )
* Sexualité et Spiritualité à l'ombre des Religions Monothéistes.
( Certificat de sexologie clinique Université de Genève )
* L'accompagnement des soignants des soins intensifs adultes confrontés à la mort. Quels moyens pour quels besoins?
( Formation en Soins Intensifs Adultes - Hôpitaux Universitaires de Genève )
* Soins intensifs : entre mythe et réalité La représentation qu'ont les étudiants des soins intensifs.
( Certification de praticien-formateur Haute école de santé de Genève )
* La Plongée sous marine, plus qu'un remède contre les peurs paniques de l'eau.
( Brevet d'état d'éducateur sportif 3è degré )
Contact
07.81.20.41.35
Consultations en cabinet ou par visio
568 fg Reclus
73000 Chambéry
Pour arriver au cabinet sans encombre :
Par la route : Sortie VRU N° 16 la cassine. A la fin de la bretelle prendre à gauche et suivre la route qui passe derrière la gare jusqu'au bout. Au carrefour en T prendre à gauche à nouveau, vous êtes dans le fg reclus. Monter vers le haut du fg. Juste après le deuxième ralentisseur petite voie sans issue à droite qui passe entre deux immeubles. Le cabinet est dans la maison située au bout de cette voie. Si il n'y a pas de place pour vous garer dans le fg, vous pouvez vous garer le long du mur de la maison.
Ne vous fiez pas trop aux indications de map, sur la fin du parcours, elles ne sont pas très justes.
A partir de la gare prendre la passerelle vers la gauche en direction du parking.
Dans le parking prendre l'ascenseur jusqu'au dernier étage qui est une terrasse.
A partir de la terrasse il y a une passerelle de sortie, elle débouche directement dans le faubourg.
A la sortie de la passerelle, prendre à gauche vers le haut du fg qui ne comporte d'habitations que sur son flanc droit.
Environ 80 mètres plus loin il y a, sur la droite, une petite voie sans issue qui passe entre deux immeubles, elle se situe juste après le ralentisseur voiture visible sur la chaussée.
Le cabinet se trouve dans la maison (portail vert) au bout de la ruelle.
Passé le portail, la salle d'attente est accessible par la porte blanche juste à droite, c'est indiqué dessus.
A partir du centre-ville prendre la direction les Hauts de Chambéry via le fg reclus qui démarre à l'angle de la rue sommeiller puis suivre les indications de ci dessus.